Bike Parkplatz – Neugestaltung
Behind the Scenes – es wird langsam! 😁 Ich wollte euch mal einen kleinen Einblick hinter die Kulissen geben. Aktuell arbeite ich an meinem…
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Behind the Scenes – es wird langsam! 😁 Ich wollte euch mal einen kleinen Einblick hinter die Kulissen geben. Aktuell arbeite ich an meinem…
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Manchmal sind genau die Runden die besten, auf die man eigentlich gar keinen Bock hatte. 😅Draußen war es kalt, ich hatte mich innerlich eigentlich…
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Letzten Samstag war einer dieser Tage, an denen schon am Parkplatz klar ist: Heute wird kein entspannter Trail-Spaziergang. Viele Leute. Gute Stimmung. Und eine…
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Der Crash kam nicht vom Trail. Er kam von mir. Es war keiner dieser heroischen Stürze. Kein „zu schnell in der Kurve“. Kein „zu…
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Schwimmhalle. Chlor in der Nase, Familie happy – eigentlich ein ziemlich guter Tag. Auf dem Rückweg dann noch ein kurzer Zwischenstopp. Hunger war da,…
WEITERLESEN →Seit Oktober fühlt es sich an, als würde es bergab gehen. Gewicht rauf.Energie runter.Gedanken dunkler. Und ich habe Angst, dass mein Leben nicht mehr…
WEITERLESEN →Ich funktioniere. Ich gehe arbeiten.Ich fahre Einsätze.Ich gehe aufs Bike.Ich filme Videos. Von außen wirkt das stabil. Aber Depression ist nicht immer Stillstand.Manchmal ist…
WEITERLESEN →Ich arbeite im Rettungsdienst.Ich bin bei der freiwilligen Feuerwehr. Ich liebe diesen Job. Ich helfe Menschen in Ausnahmesituationen.Ich funktioniere, wenn andere nicht mehr können.Ich…
WEITERLESEN →Mein Höchstgewicht lag bei 160 kg. Ich habe es geschafft, auf 104 zu kommen.Das war kein Zufall. Das war Disziplin. Struktur. Fokus. Und trotzdem…
WEITERLESEN →Im Oktober lag ich im Krankenhaus wegen meines Herzens. Kein dramatischer Film-Moment.Kein „ab jetzt ändere ich alles“.Es war still. Ich habe gemerkt, dass mein…
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